怎么防止阑尾炎

2018-11-16 13:20

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怎么防止阑尾炎?1、饮食调理。饮食上要规律,不暴饮暴食,否则容易导致肠道功能紊乱。不要吃生冷油腻的东西,避免加重肠道负担,导致消化不良,胃肠功能紊乱。要细嚼慢咽,减少进入盲肠的食物残渣。2、保持乐观。不良的情绪容易导致人体植物神经紊乱,从而使胃肠道功能失常,诱发阑尾炎。3、调节寒温。要注意季节气候的变化,适时的调节自身与自然界的关系,天冷、天热时都要注意自己的腹部受寒、受热的情况,要维持胃肠道的正常功能状态。4、防止便秘和腹泻。出现便秘和腹泻现象时,要积极的寻找发病原因,及时的给予患者调理,保持大便通畅和粪质正常。5、适当的参加体力劳动。适当的参加体力劳动的话,可以增强人体的体质,提高胃肠功能,而且能够增强机体的抵抗力,这对于预防阑尾炎来说都是必要的。

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