乳腺增生的病人选择按摩，对病情的恢复有一定的帮助作用。因为乳腺增生的治疗，包括物理治疗的办法，其中有一项是选择按摩，但是，注意避免出现局部软组织的损伤，也可以选择局部的热敷、烤电等理疗的方式。而对于严重的乳腺增生，并发结节的增大，按摩的效果比较差，这种情况下可以口服中药进行调理，必要时也可以应用止痛的药物。乳腺增生的发生原因，主要和激素水平相关，所以平时也应该注意饮食的调理，远离转基因的食物和反季节的食品，定期进行乳房彩色超声的复查，必要时也可以选择手术将病变切除。