乳腺增生的发生原因和情绪也有一定的关联。所以，对于有乳腺增生的患者，也应该注意不要生闷气，保持心情舒畅、乐观，适当的进行体育功能锻炼，乳腺增生的症状也能够得到一定程度的改善。而增生严重的患者，也应该考虑选择中药进行治疗，常用的都是改善微循环、补气的作用。另外，可以适当的进行体育功能锻炼；定期进行乳腺超声的检查；远离刺激性的食品。对于乳腺增生的病人，如果反复的发作、没有好转，并且疼痛的症状严重影响到病人日常的生活以及工作，也可以考虑将增生的腺体切除，严重的情况下，也可以选择乳房的切除手术，可以彻底的治疗乳腺增生。但是，乳腺增生通常经过保守的治疗能够好转。