乳腺增生是女性常见病和多发病，是由于体内雌孕激素不平衡所导致。乳腺增生和性生活有很大的联系，良好美满的性生活可以间接刺激乳腺充血、复旧，也因此使乳腺增生发病率大大降低。另外，和谐美满的性生活可以使女性的心情保持愉悦，情绪比较高涨，这种情况下，可以间接调节女性体内内分泌平衡的问题，使雌孕激素得到最大程度的平衡，也避免得乳腺增生。因此，有乳腺增生的患者一定要重视和谐的性生活。除了性生活以外，还要经常参加体育锻炼，促进身体素质以及机体免疫力的提高，这样才能最大限度使女性不得乳腺增生这个疾病。