女人小肚子胀痛，一种是妇科炎症引起的，比如阴道炎、盆腔炎等。另外一种考虑为胃肠功能紊乱引起的，最好及时去医院检查。如果是阴道炎、盆腔炎等，容易引起白带增多、白带带血等，可以在医生指导下合理使用消炎药，同时建议用洁尔阴、红核洗液或川柏止痒洗液等清洗外阴，有助于恢复。如果胃肠功能紊乱，建议合理服用药物调理，可以服用吗丁啉片、维生素B1片。同时建议注意腹部保暖，最好不要吃凉的、刺激的食物，建议适当锻炼身体，可以增强抵抗力，最好多喝热水，多进行腹部按摩等。