花眼是一种随着人年纪的增长，眼部机能退化，晶状体代谢能力下降、弹性降低、调节力也随之下降的一种屈光不正问题。它是每个人都会发生的自然生理现象，是无法避免的，但可以在一定程度上延迟或者减缓发生的速率，比如平时减少用眼，尽量避免视疲劳的情况发生，避免看手机、电脑等电子设备，特别是尽量不要近距离用眼以及做精细工作等。另外，在紫外线较强的天气出门时，尽量佩戴太阳眼镜，避免紫外线照射而加速晶状体的老化。平时可以多吃富含维生素C、维生素E的水果和蔬菜，在一定程度上也能够起到抗氧化的作用。