想知道确切的眼睛的近视度数，需要通过进行验光的检查来判定。对于30岁以下的患者建议通过散瞳之后进行验光，由于睫状肌的调节能力相对来说比较强，如果不散瞳会有很大的误差。对于30岁以上的患者，可以考虑直接进行验光检查，通过验光仪的检查可以看到大致的度数，之后进行试镜的检查来确定自己可以适应的最好的度数，属于一种微调。试镜的时间原则上最好要长一些，半个小时以上，可以达到比较准确并且可以完全适应的标准。如果说戴上眼镜之后出现疲劳感、眩晕感，有可能是度数不太合适，具体还要根据个人的主观感受进行判断。