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总胆固醇高，首先要考虑适当的生活方式，如果是肥胖的人群则要注意减肥，避免久坐，倡导有氧运动。其次要注意饮食，如果胆固醇已经很高，则要考虑低脂饮食，少吃脂肪含量高的食物，如果饮食...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(22767)
"总胆固醇高，首先就是要控制饮食，加强运动，在饮食上要做到清淡饮食，不要吃高热量、高脂肪的食物以及油煎、油炸的食品，不要暴饮暴食。要长期的坚持体育锻炼，保持标准体重，对胆固醇的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/29 收听(27703)
血胆固醇高可以从生活干预、药物治疗两方面纠正。首先，建立长期坚持的决心，使用合理的膳食计划，均衡饮食，增加体力活动及身体锻炼，同时控制体重，戒烟，限制食盐的摄入，限制饮酒，禁饮...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/07 收听(43619)
"如果患者目前存在血清总胆固醇升高的情况，可以从生活方式干预和口服药物方面来治疗，具体如下：1、生活方式干预：如果升高的不多，一般可以通过生活方式上的干预和改善，有助于将其控制...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/05/29 收听(38735)
01:51
如果进食过多油腻食物或者在进食食物总量上超标导致总能量超标，均会影响胆固醇的水平。所以在饮食上首先要低盐、低脂、清淡饮食，严格控制好每天摄入的总热卡。 总热卡...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/28 播放（82646）
"控制饮食和改善生活方式是治疗高胆固醇血症的基础措施，无论是否选择药物治疗，都必须坚持生活方式干预，生活方式干预主要包括戒烟、限盐、限制饮酒、禁烈性酒、饮食控制以及增加运动，根...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/13 收听(91151)
"女性总胆固醇升高分为两种情况：一方面是没有绝经的女性，如果出现总胆固醇水平的升高；另一方面要在饮食方面的低脂饮食。特别是鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量比较高，所以胆固醇高的女性应当...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/17 收听(77006)
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高是在临床上比较常见的现象，和动脉粥样硬化以及心脑血管疾病是密切相关的。当化验发现总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高以后，应该选择他汀类的降血脂药物...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/20 收听(64398)
"总胆固醇高的人不能吃什么呢？就是高胆固醇类的食物。比如食物中要限制肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油、鱼子、干贝等。平时要吃植物油，比如玉米油、豆油、花生油，还有芝麻油等。食物要...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/29 收听(42624)
"对于总胆固醇高的患者，无论任何年龄阶段，无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和健康的生活方式，其中要多吃蔬果、奶类、大豆，保证每天摄入300-500g的蔬菜，深色蔬菜应占...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/10 收听(76296)
01:50
高脂血症是动脉粥样硬化发生、发展的一项重要危险因素。如果诊断为高脂血症，要到专业的心内科门诊进行就诊。如果程度较高，甚至有动脉粥样硬化的发生、发展的危险因素，建议患者口服...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/11/12 播放（54099）
总胆固醇升高的原因包括：一、摄入过多胆固醇含量的食物，比如肥肉、内脏、奶油、蛋黄、鱼籽等会导致血中胆固醇水平升高。二、长期吸烟、缺乏锻炼以及体重的增加也可以导致胆固醇升高。三、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(84121)
"总胆固醇的正常范围是3.12-5.72mmol\/L，如果测的总胆固醇水平超过5.72mmol\/L，在化验单提示栏当中就会标注一个上升的箭头，就说明胆固醇水平升高，有时候也...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/06 收听(20413)
02:08
总胆固醇升高往往没有症状，胆固醇升高是有潜在危险的一种表现，可以导致动脉粥样硬化的发生。但是在动脉粥样硬化发生之前，或动脉粥样硬化还没有导致血管明显狭窄，这种情况下没有任...
吴彦│北京大学人民医院
2019/07/19 播放（90556）
01:51
随着生活水平提高，血脂代谢异常越来越常见，很多人在体检之后拿到报告会看到血脂成分出现问题，如总胆固醇水平升高、甘油三酯水平升高、低密度脂蛋白水平升高等，都是血脂代谢异常的...
李慧│北京医院
2021/03/15 播放（82441）
"总胆固醇增高要想降低，一方面是非药物治疗，也就是生活方式，另外可能需要在医生指导下合理的使用药物。高胆固醇血症是心脑血管疾病的高危因素之一，如果时间长了没有进行相应的治疗，又...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(45526)
总胆固醇超过5.72mmol/L，叫做高总胆固醇血症，就是总胆固醇是高的。它的原因非常多：第一个，跟年龄有关系。随着年龄的增大，患者对于脂类的代谢有时候会出现障碍，而出现高总胆...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/24 收听(16338)
"总胆固醇增高是动脉粥样硬化性心脑血管疾病的独立危险因素，也就是总胆固醇水平越高越容易得动脉粥样硬化性心脑血管疾病。总胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含的胆固醇值的总和，是血液检查...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(44790)
检查血脂时主要查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是优质脂蛋白，把动脉壁上的胆固醇携带到肝脏进行氧化、分解，使动脉壁不容易硬化。低密度脂蛋白是不好的脂蛋...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(39306)
