摔跤后手臂的疼痛，首先要区分是单纯软组织损伤的疼痛，或者是合并骨折引起的疼痛，如果只是单纯的软组织损伤，一般在急性期，24小时之内局部冰敷，急性期过后可局部热敷，外用一些活血化瘀的药物，或者口服非甾体消炎止痛药，通常在3-5天内，疼痛会得到明显的缓解。如果合并骨折，疼痛比较剧烈，局部肿胀、畸形，则需要到医院进一步检查，以明确诊断治疗。