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"肠胃不好的患者主要可进行以下几方面的保养：第一、饮食要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿，避免辛辣、生冷等刺激性食物，要荤素搭配、粗细搭配、主食与副食搭配，...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/09 收听(96338)
"反流性食管炎的形成主要是因为抗反流防御下降，反流物对食管黏膜攻击作用增强，综合作用形成的。治疗主要是以对症缓解为主，如出现反流、反酸、反食、嗳气等情况，可以用奥美拉唑、兰索拉...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/03/12 收听(95824)
01:58
腰椎间盘突出患者要避免弯腰驼背的不良坐姿，避免久坐，坐立1小时，站立休息10分钟，同时要加强腰背部肌肉的功能锻炼。在睡觉时选择侧卧位，因为一个人假如体重70公斤，在站立位...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/07 播放（79756）
02:20
青光眼是由于眼压增高而引起眼睛视野和视神经损伤，青光眼与较多因素有关，患者在保养过程中要注意情绪保养，情绪变化或者情绪波动会引起青光眼发作。在保养青光眼时需要注意以下几个...
王卫│中日友好医院
2021/08/16 播放（59811）
01:53
肝脏是人体重要的器官之一，担负着多项的生理功能，如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现问题会对人体造成多方面的影响，所以在日常生活中要注意对肝脏的保养，主要的措施...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/17 播放（93786）
"颈椎的保养：第一、最重要的是保持颈椎的曲度，应该避免长期的伏案工作低头，低头玩手机或者其他的工作，导致颈椎曲度的变化。第二、需要做颈部的保健操，增加颈部的肌肉力量和肌肉韧带的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/29 收听(58293)
"反流性食管炎是由于酸性的胃液和碱性的胆汁、胰液反流至食管所造成的黏膜损害，临床上称之为酸相关性动力障碍性疾病。它的高发人群主要是老年人、肥胖、喜好喝酒、喝浓茶、咖啡、运动不足...
王虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/08/08 收听(98290)
01:55
绝经后的女性，即老年女性，刚开始绝经，属于围绝经期的一部分，亦是更年期的一部分。此时从更年期绝经后，应对应症状进行相应的护理，具体如下： 1、注意休息：多数绝...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/13 播放（61551）
"糜烂性胃炎是消化系统常见疾患，一般多与饮食因素有关，常常因为暴饮暴食，过量吸烟饮酒以及应用刺激胃黏膜的食物或者药物有一定的关系。糜烂性胃炎需要怎么样保养，当然以去除诱因为主要...
张强│山东省立第三医院
2019/09/04 收听(49767)
01:39
研究表明，50%以上的男性在一生中至少会经历1次以上的前列腺炎，所以前列腺的保养比较重要，可以采取以下几种措施： 1、规律生活：不要熬夜，因为熬夜对前列腺的损...
李东杰│中南大学湘雅医院
2021/07/30 播放（92800）
"女性每个月都会来一次月经。女性的月经期间是非常重要的时期，如果月经期间不注意保养，女性的身体很可能会出现很多的问题。所以，女性在月经期间要注重自己的保养，在月经期间要调整好...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/18 收听(83100)
"肩关节脱臼多数是在外力的作用之下，导致的肱骨头的前脱位，当然在临床当中也可见于后脱位的患者，在整复成功以后，需要对肩关节严格的制动冷敷，通过这种方法可以预防肩关节再次脱位，同...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/04 收听(43312)
02:11
肾上腺为人体内重要的内分泌器官，分泌多种肾上腺激素，保证身体水盐代谢的平衡，血压、心跳及生殖激素的平稳，使人体在正常环境下或者在应激情况下，保证心脏、血压、精神正常，同时...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/27 播放（55243）
"尿毒症是所有慢性肾脏疾病的最后结局，尿毒症主要症状是尿量减少、肢体浮肿、食欲明显减退、血压升高、血管硬化。对于尿毒症患者食欲明显下降，饮食方面要吃自己喜欢的食物，只要自己想吃...
林少强│海南医学院第二附属医院
2019/11/12 收听(30619)
"女性外阴由于解剖的关系，临近肛门、尿道口及月经血的刺激，可能出现炎症性改变。其保养如下：1、需要保证私处干净卫生避免炎症感染，女性私处有大量阴道分泌物容易滋生细菌，需要勤洗澡...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/24 收听(91574)
01:56
支气管扩张是临床上常见的疾病，指支气管结构发生异常了。支气管分为左右支气管，再到叶段支气管，最后到肺泡。正常情况下越往远处越细，支气管扩张局部发生了膨大，就叫做支气管扩张...
陈玉琴│河北医科大学第三医院
2021/09/06 播放（69302）
"不建议女性通过药物保养卵巢，保养卵巢最好的方法应该是通过食疗，补充充足的雌激素和孕激素对保养卵巢效果很好。为了保养卵巢，建议女性平时要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。多...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/14 收听(79647)
02:21
前列腺炎的保养主要是避免导致前列腺炎的各种因素，具体包括： 1、避免久坐，易导致前列腺充血，容易发生前列腺炎，前列腺炎的高危职业者应适时进行户外运动；
王炳卫│广东省第二人民医院
2018/04/18 播放（52042）
"反流性食管炎应从以下几方面进行保养：戒烟、戒酒，由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌的压力，使其处于松弛状态，加重反流。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下...
张珣│武汉市第五医院
2018/04/09 收听(29872)
