在不洗牙的情况下，即使用硬物强行将牙石剔除，也是不科学的。虽然可以使用硬物清理掉牙石，但在牙齿表面会形成非常粗糙的面，这个面会更容易积聚食物残渣和牙菌斑。所以建议患者如果真的长了牙石，要尽早到口腔科洗牙。如果已经发展到牙周炎的程度，要尽快接受正规的牙周治疗。因为牙周炎是牙齿的第一大杀手，虽然不会导致牙髓炎难忍的疼痛感，但会使牙槽骨逐渐流失，最终牙齿出现松动和脱落。而脱落下的牙齿很可能表面没有任何坏的痕迹，只是与牙槽骨不再贴合。