轻微的骨质增生代表颈椎退变的开始，可能不仅仅有退变，还包括颈间盘的退变，如果没有症状，没有头晕、胳膊疼，背部的症状，大可不必担心。如果有相应的颈椎病的症状，比如颈肩背的疼痛、上肢的麻木，还有个别人有头晕的表现，还有胸闷、心慌，甚至有严重的脊髓受压的表现，可能需要进一步的就医确诊。但是如果没有上述明显的症状，只是颈肩背部的麻木、酸胀，可以通过改变生活方式，改变工作习惯来改善症状。