空腹血糖6.4mmol/L说明空腹血糖是稍微偏高的状态，因为正常的空腹血糖是在3.9-6.1mmol/L，现在血糖是在6.4mmol/L，比正常值偏高，属于空腹血糖异常的状态。在这个情况下要重视，如果不注意饮食，不注意体重，就会往Ⅱ型糖尿病的情况发展。诊断Ⅱ型糖尿病需要有三多一少的症状以及空腹血糖大于7.1mmol/L，现在是6.4mmol/L，要注意的是低糖饮食，注意加强锻炼，要注意监测血糖。