脑梗饮食注意事项

2019-01-16 17:24

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脑梗塞的饮食需要注意多方面,通常建议低盐、低脂饮食,这是因为脑梗塞常见于高血压、糖尿病等患者。低盐饮食的好处在于可以帮助控制血压,低脂饮食的作用可以减少动脉粥样硬化,同时有利于稳定斑块,减少斑块进一步进展。除此之外还需要少食多餐,减少糖的摄入,以防止血糖过高,在日常生活中所见的,比如糖、脂肪都具有一定的黏度,在血管里面过多之后会增加血液黏稠度,导致血流速度缓慢,更容易发生脑梗塞。除了低盐、低脂的基本原则之外,比如在吃肉方面,建议可以吃,但是不能吃多,通常情况下四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没有腿的,所以吃鱼优于吃鸡、鸭,优于吃牛、羊肉,平时建议以青菜、水果为主,同时适当的吃肉食更有利于健康,有利于营养均衡。

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