后背肌肉疼痛最常见的疾病是项背筋膜炎，常见的原因是由于急性外伤或者慢性劳损引起项背部囊组织的病变，导致局部酸痛、僵硬、运动障碍，常累及的肌肉是斜方肌，胸锁乳突肌或者肩胛提肌等，疼痛性质一般多为酸痛、胀痛，并非经常性的疼痛，其严重程度通常随着气候的变化而变化，晨起或者受凉的时候疼痛会加重，局部热敷后疼痛可缓解。