骨质疏松的患者并没有特别优选的钙剂，也就是说，没有哪一种钙片是特别适合骨质疏松患者吃的。我们要把重点放在另外一个方面，就是在补钙的同时一定要适当的补充维生素D。因为单纯补钙，它对骨质疏松的病情来讲并没有比较明显的好处，这主要也是因为补充钙质后有的患者并不能得到有效吸收。
钙剂没有得到有效吸收，就会造成没有足量的钙沉积在骨骼当中，从而骨质疏松也不会得到明显的改善。所以一般来讲，我们会要求患者同时服用钙片以及维生素D，维生素D对促进钙的吸收、平衡肌力、增加患者的稳定性等都是有好处的。
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骨质疏松由于缺钙导致，正常人每日需要补充元素钙800-1000mg，绝经后妇女和老年男性容易得骨质疏松症，即得了骨质疏松症需要补充的元素钙是1200mg。中国居民每日从膳...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05 播放（69759）
"骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易于骨折的一种全身代谢性骨骼疾病。补充钙剂是防止骨质疏松的基本措施，由于老年人一般都合并一些慢性疾病，且吸收能力差，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/11/22 收听(99376)
"骨质疏松的情况下，除了吃钙片以外，还得需要吃骨化三醇以及阿伦磷酸钠，因为骨化三醇是促进钙沉积到骨骼的药物，服用钙片之后，沉积是最关键的，还得吃抗破骨细胞活性的药物，像阿伦磷酸...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/03 收听(58443)
"中老年骨质疏松吃什么钙片，一般吃的钙片分为以下几种。可以用钙尔奇或者葡萄糖酸钙等，葡萄糖酸钙和钙尔奇都是吸收比较好，含钙量比较丰富，对中老年人的骨质疏松有很好的促进作用。有些...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/01/16 收听(41257)
"只要质量可靠，对于女性骨质疏松患者钙剂的效果相似，只是不同的钙剂含钙量不一样，还有些钙剂口感不一样，对于女性可能会有不同。目前看最好的钙就是碳酸钙，因为碳酸钙含钙量比较丰富，...
晁爱军│天津医院
2020/01/02 收听(86127)
"老年人骨质疏松补钙，可以选择维生素D碳酸钙片，生产厂家比较多，常用的制剂是钙尔奇D，其1片的含钙含量为600mg，维生素D3的含量是125IU，这是比较好的搭配，适合老年骨质...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/26 收听(37903)
02:13
骨质疏松症的患者每天需要1000mg的元素钙，其中400mg可以从膳食中摄取，还有600mg的缺口需要补充各种各样的钙剂。钙剂的种类有很多，比较常见如碳酸钙、乳酸钙、葡萄...
周健│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/11 播放（55009）
"中老年患者如果出现骨质疏松，可以吃如下几种补钙的制剂。1、可以吃无机钙，常用的有氯化钙、硫酸钙、碳酸钙之类的。这些药物的价格非常低廉，而且含钙量非常高。如果患者在服用时没有相...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/11/25 收听(31783)
"骨质疏松是骨科中一种常见的代谢性疾病。对于骨质疏松的患者可以口服钙剂进行补钙治疗，患者可以口服富含维生素D的钙片，例如钙尔奇D，因为维生素D可以促进人体对钙的吸收，还可以口服...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/24 收听(76760)
钙剂和维生素D是骨质疏松症预防和治疗的基本补充剂，又称为骨健康补充剂，主要的钙剂包括碳酸钙和枸橼酸钙。在钙剂的选择上，需要考虑钙元素的含量、有效性以及安全性。碳酸钙的含钙量比较...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/29 收听(70862)
"现在市场上所销售的各种类型的钙片都可以治疗，由于钙质缺乏所引起的骨质减少症，虽然钙制剂的成分含量、药物剂型不完全相同，但是其药理作用，与药物进入人体之后的人体消化吸收的过程，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08 收听(35226)
"骨质疏松可以产生以下临床症状，病人多数并无疼痛，只有部分患者会有全身或腰背部的疼痛症状。有的患者疼痛症状比较严重，女性发生的比较多，少数患者突然剧烈疼痛，可能会发生脊柱压缩性...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07 收听(49607)
02:50
骨质疏松患者饮食注意事项如下： 1、加强钙的摄入：多食用含钙量高的食物包括牛奶、羊奶、豆类、芝麻等； 2、加强维生素D的摄入：维生素D可促进人体对...
陈伟明│江门市五邑中医院
2018/07/26 播放（89161）
"骨质疏松的病人饮食和吃什么实际不一而足，因为骨质疏松的发病机制并不明确。有的人说补钙或者补维生素D、骨化三醇，实际这些都是合成骨的原料。发生骨质疏松并不是真正的原料缺乏导致，...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/20 收听(26732)
"骨质疏松一般大多数是由于人年龄的增加，骨骼里钙质大量的流失导致的，少量的人是因为先天性的原因造成这种现象。有骨质疏松的人，平时一定要注意不要做太多比较剧烈的运动以免发生骨折。...
马成海│青县人民医院
2018/06/21 收听(34464)
"骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，主要的表现是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的倾向。老年人出现骨质疏松，主要的治疗是靠饮食调理，加上适当的补钙。骨质疏松，在日常...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/17 收听(15224)
01:36
骨质疏松说明人体骨头缺钙，主要可以食用的食物具体如下： 1、蛋白丰富的食物：比如牛奶、鸡蛋、海鲜、瘦肉等，尽量补充骨质疏松所需要的蛋白； 2、钙丰...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/27 播放（77879）
02:58
骨质疏松患者饮食可选择以下食物： 1、乳制品：含钙较丰富、易吸收，其中乳清蛋白对骨骼胶原成分有很好的补充作用； 2、豆制品：富含钙质及较好的植物蛋...
程群│复旦大学附属华东医院
2018/08/30 播放（51709）
"骨质疏松患者不能吃过多的糖，不宜饮用浓咖啡、浓茶，也不能吃过多的腌制食品，应该在医生的指导下吃一些钙片、维生素D、蛋白质或者是其他矿物质，要戒烟、限酒，考虑具体情况如下：1、...
殷立东│解放军203医院
2021/06/29 收听(21823)
