骨头断了之后吃两类物质相对较补：第一、接骨补钙类药物，接骨补钙为类药物分为两种，1、接骨药，比如回生第一丹、接骨七厘散等接骨药物。2、补钙的药物，比如碳酸钙、维生素D3片剂等，这两种药物对骨头的愈合是具有明显好处的。第二、摄入富含钙类的食物，比如乳制品、豆制品、肉类、海产品等等，通过饮食进补也会使骨折的愈合速度提高。