脸或者身上其他地方出现淤青，临床在四十八小时之内建议做冷敷。
淤青是血管里边血液跑到血管外面出现的瘀斑，所以在48小时之内做冷敷，为了减少血管里边的血继续往外出。72小时以后可以做热敷，促进已经出来的血液吸收。
除此之外，患者还可以在医生帮助下做红蓝光治疗，或者半导体激光治疗，促进局部血液循环和淤血吸收，也可以外用药物喜辽妥。
因此，建议在日常生活中注意保护自我，避免受伤。