心绞痛的防治方法有两个方面：第一个方面，要避免诱发因素，保持自己情绪的稳定，不要大喜大悲，避免过于兴奋、激动、紧张，生活要有规律，早睡早起，定时定量的吃饭，避免饱餐，也不能剧烈运动或者过度劳累，防止受寒冷、潮湿的刺激。第二个方面，减少危险因素，比如学会戒烟，选择低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的饮食，像鸡蛋黄、动物肝脏、油炸食品，还有肥肉，最好不要摄入。维持理想体重，控制好高血压，调节血脂，如果有糖尿病也要积极治疗。