嗜睡症指的是白天睡眠过多，每日出现睡眠时间过多或睡眠发作持续一个月以上。睡眠觉醒后可出现短暂意识模糊状态，心率和呼吸节律增快，可伴有抑郁情绪，但并不是由于抑郁继发而来。睡眠过多并非由于药物或者脑血管病、脑器质性疾病或者其它躯体疾病所导致，并不是由于某种精神障碍，如神经衰弱、抑郁症的一种表现，常与患者的心理因素有关。通常患者处于应激状态，可能是现实生活中某种应激源、某种心理状态、某种情绪无法宣泄，进而以睡眠过多的躯体表现发作出来。睡眠过多应当以药物治疗和体育锻炼相结合的方式治疗。药物治疗可以选择中枢兴奋药，如哌甲酯、苯丙胺等，但不建议长期服用。患者可以通过改变自己的作息习惯来改善嗜睡症。养成早睡早起多锻炼的习惯，对嗜睡症的治疗有一定的帮助。