血糖有点高，可以适当的吃一些含糖量比较低的水果，在选择水果的时候尽量选择青涩的，也就是那些成熟度并不是特别高的水果，比如青涩的苹果、桃子、梨子、猕猴桃等等。成熟度过于高的水果里面糖分的沉积比较多，比这类的水果对血糖的影响是比较明显的，所以患者最好是选择青涩的水果。再者就是患者在选择水果的时候一定要避免那些口感特别甜腻或者软糯的水果，越是清脆含有水分越多的水果，里面的含糖量相对要少，从而对血糖影响会小。