平时吃什么对脑梗塞的病人好，要分为两个方面。一、药物。因为脑梗塞的复发率非常高，所以平时的口服药物非常关键。包括抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷、吲哚美辛等；他汀类的药物如阿托伐他丁、瑞舒伐他汀、辛伐他汀；改善循环的药物，比如脑复康、丁苯酞胶囊等；控制血压、血糖的基础用药，比如氨氯地平、硝苯地平、依那普利、二甲双胍、拜糖平、吡格列酮等。二、食疗。脑梗塞主要的原因是脑动脉粥样硬化，所以一定要坚持低盐低脂饮食，减少食盐及油脂的摄入。平时要多吃水果，比如苹果、梨、香蕉、草莓、芒果等，还要多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜等，还要适当进食豆制品、海产品（鱼虾等），牛羊肉每天要控制在1-2两。