女人脑供血不足吃什么水果

2019-02-21 10:48

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女人脑供血不足发病的病理基础主要是动脉粥样硬化,维生素C具有抗动脉粥样硬化的作用,水果当中猕猴桃和柠檬含有维生素C的量多,因此建议女性患者要多吃。山楂当中含有大量的维生素C和胡萝卜素,并且还含有一些矿物元素,例如钙、钾、镁、锌等,而且还含有山楂酸,可以降低血脂,软化血管,减轻动脉粥样硬化的发生。另外,山楂当中加入红糖煮水,还对痛经具有良好的治疗效果。女性患者可以多吃绿色蔬菜和水果,因为绿色蔬菜和水果当中含有叶酸和维生素量比较多,可以降低血中的同型半胱氨酸,保持血管内膜的光滑性。

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