脑出血康复训练的方法非常多，其中以肢体的偏瘫无力列举相关的例子，分为很多的阶段。第一个阶段是要学会患侧肢体在床上平卧位、仰卧位以及侧卧位的方式；第二个阶段要训练患者在床上自动翻身，如果自动翻身都没有问题，则可以进行下一步训练，也就是在床上逐渐自我坐起，不借助外力，这时候可以有效锻炼患者的平衡力。如果患者在床上坐立没有问题，可以在床上进行适当的运动，比如蹬自行车或者用健手辅助患手上下活动，然后再就是有一定力量了，就可以在床旁进行坐姿，这时候也是要面对着四面八方的力量进行阻抗练习。这个地方没有问题可以进行下一步，可以在床旁进行适当的站立，这时候主要以健侧为主，然后力量逐渐偏向于患侧。最后，这个训练也没有问题，可以锻炼患者逐渐的迈步行走，然后逐渐进行一系列其他的功能恢复操作。