由于盆腔炎症多继发在产后、流产后、宫腔手术操作以后以及不良的卫生习惯等。因此，杜绝盆腔炎就要从以下几方面入手：避免不必要的宫腔操作，例如人工流产，产后和流产后需要加强机体的营养，使身体尽快的恢复正常，避免机体免疫力的下降。现代人由于工作压力比较大，平时工作繁忙，很多人有不良的饮食习惯，不良的生活规律均可导致机体的免疫力下降，这是许多女性导致盆腔炎的主要途径。因此，预防盆腔炎就需要从以上方面入手。