得了溃疡性结肠炎，属于炎症性肠病中的一种，是一种比较严重的肠炎，一定要引起足够的重视、定期复查，避免疾病进一步发展变化。得了溃疡性结肠炎，一定要注意忌口，避免生、冷、辛、辣刺激性大的饮食，避免饮酒。要注意腹部保暖，避免着凉。注意休息，避免疲劳。避免不必要的负面情绪，控制管理好自己的情绪，避免焦虑、避免紧张。溃疡性结肠炎如果出现症状，应该积极治疗，口服美沙拉秦缓释颗粒剂，或者经肛门外用美沙拉嗪栓，适当的补充肠道益生菌。