子宫肌瘤是生育期女性多发的一种良性肿瘤，有粘膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤之分，子宫肌瘤一般没有什么症状，部分敏感的人群会出现月经量过多，月经时间延长等。豆类含有天然的雌激素，有子宫肌瘤的人群要少吃，黑豆、黄豆、豆浆等都要适量不宜过多。有子宫肌瘤的要定期复查，半年到一年复查一次，根据肌瘤的大小以及生长速度听从医生的建议，如果肌瘤增长速度较快就需要进行手术切除。平时要注意阴部卫生清洁，适当的放松心情，保持心情舒畅，避免焦虑情绪过大。