乳腺增生的病人可以吃豆腐。因为豆制品含有大豆异黄酮，对于乳腺增生的病人有一定的帮助作用，但是要注意不能吃转基因的大豆所制作的豆腐。因为经过流行病学的统计，转基因的食品在一定程度上能够干扰体内的激素水平的代谢，并且有一定的致癌性。乳腺增生的病人进食豆腐应该有一定的选择性，因为乳腺增生的发生原因也是和体内激素水平的变化相关，在日常生活当中，对于转基因的食品所制作的食物，应该最好是远离。同时增生症状严重的患者也应该进行系统的治疗，主要是口服对抗乳腺增生的药物，包括逍遥散、乳癖消胶囊，定期复查。