乳腺增生的病人可以吃豆制品，但是注意不能吃转基因的大豆所制作的豆制品。大豆当中含有大豆异黄酮，可以在一定程度上适当的补充雌激素，对乳腺增生疾病的恢复有一定的帮助的作用。
转基因的食品已经经过流行病学的证实，有一定的基因突变或者致癌的作用，所以乳腺增生的患者应该远离。另外，乳腺增生的病人平时应该多吃清淡容易消化的食物，远离刺激性的食品和辛辣的食物，因为这些食物也容易导致局部的血管扩张，不利于乳腺增生疾病的康复。
同时，也可以采取局部的物理治疗的办法，适当的进行体育功能锻炼，都能够改善乳腺增生病人临床疼痛的症状。