乳腺增生的发生原因和体内激素水平密切相关，主要发生于卵巢功能期的患者，尤其是雌激素和孕激素的水平。
所以，对于乳腺增生的患者，平时的饮食应该格外的注意，远离转基因的食品和辛辣刺激性的食物，对于反季节的食品也尽量回避。应该适当的进行体育功能锻炼，增强体质，调整病人的心理状态，不能劳累，也不能生闷气。
如果有明显增生导致的疼痛，也可以考虑口服药物来治疗，主要的目的是起到活血化瘀，改善微循环的作用。乳腺增生的病人如果出现了明显疼痛的症状，也可以进行手术治疗，并且有一部分患者也可以口服三苯氧胺来进行治疗。