双侧乳腺增生，是一种常见的良性病变，主要是在中青年患者人群发生率比较高，也常发生于卵巢功能期的病人，典型的症状是乳房疼痛，具有周期性，尤其是在月经前期明显，过后症状能够逐渐的减轻，也能够很容易发现乳腺的包块、结节。每个健康女性在一生当中都有可能出现，所以不是很严重。而反复发作的乳腺增生，影响到病人的日常生活以及工作，可以考虑用药物治疗，最常用的是选择中药进行调理，同时也应该注意饮食结构，远离刺激性的食品和辛辣的食物，可以适当的进行理疗，定期进行乳腺超声复查，适当的体育功能锻炼。