阑尾炎的发生原因主要是由于阑尾管腔的梗阻，由于阑尾是一个盲端，粪石的梗阻会导致排空的障碍，继发感染腔内压力逐渐增高。阑尾炎的症状：疼痛、恶心、呕吐。平时应该注意调整饮食结构，避免习惯性的便秘或者反复的腹泻发生，也要注意远离刺激性的食品和辛辣的食物，因为这些食物容易导致消化功能的紊乱，而诱发阑尾炎症状的出现。也要注意远离油腻的食品，合理的膳食，养成按时排便的习惯，适当进行体育功能锻炼，增强体质，增强胃肠道的运动功能，也能够提高阑尾的蠕动功能，预防阑尾炎的出现。