妊娠期的主要症状表现为恶心、呕吐、反胃、没有食欲，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味，可能会引起胃内食物反流，呕吐出来。这是怀孕早期一种常见的生理现象，孕妇不必过于紧张，通常对健康没有太多影响，不需要特别的治疗。只要保持心情愉悦情绪稳定，等到孕中期，这些症状自然会消失。如果妊娠呕吐非常严重，首先应该选择清淡容易消化的食物，而且要少食多餐。其次，应该放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，对缓解呕吐也有一定的帮助。另外，还可以口服维生素和姜，都可以缓解妊娠呕吐。