安眠药的药效有多长时间，要根据药物的理化性质决定和机体对药物的反应决定。
一般来说，镇静催眠药分为三大类，包括短效、中效和长效。短效类的镇静催眠药，一般有效时间是3-8个小时，常用的代表药包括佐匹克隆、唑吡坦、三唑仑，这些都属于短效的镇静催眠药，一般用于入睡困难的患者，这些镇静催眠药对第二天的影响比较小。中效的镇静睡眠药，一般作用时间是8-10个小时，这一类镇静催眠药的代表药物包括阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等，这些药物对入睡困难以及早醒的患者都有一定的效果，但是有些药物可能对第二天活动的影响比较大，容易出现困倦。除此之外，还有长效的镇静催眠药，比如以地西泮为代表的，属于长效的镇静催眠药，这一类镇静催眠药主要是用于改善早醒以及夜间醒的次数比较多的患者，这类镇静催眠药通常对第二天的影响比较大。除了药效方面之外，机体对每个镇静催眠药的反应可能也会有所差异，以及患者之间的个体差异也通常影响镇静催眠的效果。
安眠药的药效有多长时间需要根据药物的理化性质，以及患者对药物的反应来决定，镇静催眠药的使用一定要遵照专科医生的用药建议，不能够自己擅自使用、擅自停用或者调整用药剂量。