要先明确幻听是怎么引起，如果是睡眠不足、休息不好引起，当然注意休息，保证充足的睡眠，幻听就能消失。但是多数幻听可能是精神症状所引起，就要引起注意、重视，必须要尽快的到公立二甲以上的精神心理科明确诊断，如果是精神分裂症，或者是其他精神障碍引起的幻听，可能就需要一些抗精神病药物来帮助消除幻听的症状。
幻听属于精神症状，但是造成幻听的原因有很多，有可能因为睡眠不好、休息不足、身体疲劳，也可能出现假性幻听，一些精神疾病，比如精神分裂症，脑器质性的精神疾病、老年性精神疾病，或者是酒精中毒所致的精神障碍，也都会出现比较典型的幻听症状。