胸变大的方法主要有两种，一种是手术，另一种是非手术。非手术主要是按摩、外用药物或者穿塑身衣，但这种效果不是很确切，而且也不会立竿见影。最好的方法还是通过手术，手术又分两类：
一、假体植入，即通过腋下、乳晕周围或侧胸壁，将医用假体植入到胸部，这样可以根据患者的要求选择合适的大小。
二、自体脂肪隆胸，即将身体脂肪堆积的部位，比如大腿内侧、臀部脂肪取出，经离心和简单处理后回注射到胸部，也可以根据患者的要求选择合适的大小，而且脂肪是自己的，不会产生排异反应，这也是人们所选择它的一个重要原因。