扁桃体肿大导致睡觉时打呼噜，这种情况在青春期之前最为常见，因为青春期前杀灭病毒及细菌的多为扁桃体等免疫器官。在扁桃体肿大的时候首先避免再次着凉、感冒，导致扁桃体发炎，减轻扁桃体反复水肿的状态。如果炎症不是很频繁，扁桃体肿大会慢慢萎缩，进入青春期之后会萎缩，慢慢改善症状。如果非常严重，小孩可以配合，可以在扁桃体表面做刮搔，甚至扁桃体穿刺治疗，可以促进扁桃体的缩小以及炎症的缓解。如果严重，比如打呼伴有憋气的情况，只能考虑手术。