产后抑郁的症状：
一、情绪低落，而且总是疲乏无力、心烦不宁、处事非常悲观消极。
二、性情急躁，脾气暴躁，总是因为一点小事对家人发脾气，以致出现肋间疼痛等。
三、失眠多梦，产后抑郁的产妇，经常会在晚上难以入睡，睡眠质量很差，而且经常做一些噩梦。
四、消化不良，食欲不佳，总觉得肠胃不舒适，而且不想吃东西，饭量非常少。
五、可能会有自残甚至自杀的想法非常极端，而且反反复复发生。
如果出现产后抑郁症，首先家人应给予关心、帮助、爱护；其次产妇自身应进行心理调节，保持乐观积极的心情。此外，饮食上要注意营养、清淡，让产妇在家人的关心、关怀、照顾当中，慢慢缓解抑郁症；如果实在严重，就应该到医院接受心理治疗。