飞蚊症的调理，首先需要矫正屈光不正，有明显近视、散光或远视的配镜矫正，使看东西清楚，不容易疲劳。其次，少看电子产品和白色或亮背景的物体，尤其近距离物体要少看，不要用眼过度和熬夜，外出太阳光线强或者太阳光下配戴合适的太阳镜。可以局部滴氨碘肽眼药水或者施图伦眼药水，一天三次。不要刻意盯着飘动的黑点看，放松心情，不要过分在意漂浮物，有变化及时就医，进一步散瞳检查眼底看视网膜的情况。