干眼症一般是由于各种原因引起的泪液分泌减少或者是泪膜稳定性下降而导致的，这种情况需要积极的去眼科就诊，在医生的指导下进行治疗。同时在饮食方面要注意多吃富含维生素c的食物，比如可以多吃猕猴桃、橙子、蓝莓等，也可以多吃新鲜的蔬菜；这种情况也可以多吃富含维生素a的食物，比如蛋类、奶类、动物的内脏、胡萝卜、紫薯等；平时也可以多吃富含维生素e的食物，比如一些坚果类的食物，像腰果、榛子、核桃以及玉米和小麦的胚芽等；从中医的角度来说，也可以吃一些疏肝明目的食物，比如可以用枸杞子和决明子泡水喝。