近视300怎么办

2019-01-13 11:32

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近视300度考虑已经是真性近视,而真性近视的近视度数是不会回退的,建议可以验光配镜。专业的眼科机构进行精确验光,按照验光度数进行配镜配镜,可以考虑戴框架眼镜以及隐形眼镜。除此之外,还要预防近视的进一步发展,主要预防措施包括以下几点:1、创造良好的阅读习惯,尤其是灯光的照明,需要灯光不明不暗,适合看书为宜。2、要培养正确的用眼习惯,看书时姿势要端正,眼睛离书本的距离约一尺,避免趴着、躺着看书,走路、乘车的时候不建议看书,易造成眼睛的疲劳。3、要提供全面的营养,食物既要富含维生素和微量元素,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪。因为眼睛的健康来源于全身的健康,自身的预防也很重要,要积极参加体育锻炼、增强体质。

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