乳房里面有肿块，见于下列情况：第一、是乳腺纤维瘤发生和激素水平的异常表达相关，青年人出现的非常多，病人也会有轻度的疼痛的表现，查体会发现表面光滑的肿物，质地柔韧感，活动度良好，可以有轻度的触痛。第二、乳腺增生的病人常见的表现就是乳腺腺体内的包块。病变不规则，可以有触痛，疼痛会有一定的规律性，在月经前期明显，也有患者在情绪激动、劳累、外伤之后也会诱发疼痛的发作，属于常见的一种腺体退变或者代偿性增生的改变。平时应该注意生活调理，保持心情的乐观和舒畅，肿块也能够逐渐好转或者消退。也有一部分乳腺恶性肿瘤的患者，会表现为乳房里的硬块，甚至还会有乳头溢血或者皮肤的异常改变。