严重痛经患者需要注意保温，不要着冷受凉，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用过于寒凉的食物。可以口服止疼药物治疗，如芬必得或者元胡止痛片；可以在月经的第2-5天之内服用复方短效口服避孕药物，比如妈富隆、欣妈富隆、达英-35、优思明、优思悦等，对缓解痛经有明显的作用。另外，对于子宫腺肌症或者其他原因引起的痛经患者，也可以选择上曼月乐环治疗，但是前提是患者没有生育要求。如果有生育要求，则不可以上曼月乐环或者口服避孕药物。