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02:08
保护前列腺，对治疗前列腺炎、前列腺增生有很大的帮助，具体措施如下： 1、生活方面：生活上注意避免进食刺激性食物，辣椒、酒、胡椒尽量少吃，因为刺激性食物会促进前...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/10 播放（60766）
"怎样保护前列腺，可行的措施：1、在饮食上要以清淡易消化的饮食为主，需要食用富含维生素类的食物，如蔬菜、水果等。禁忌长时间饮酒、吸烟，禁忌高蛋白、高热量，或者含有糖分的热量饮食...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/10 收听(25087)
"前列腺是男性的一个重要性腺器官，前列腺有疾病，就会导致尿频、夜尿次数增多、排尿不通畅、会阴部坠胀等，建议要妥善保护前列腺。平时不要久坐，不要熬夜，平时坐一小时，要起来适当的走...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/08/28 收听(11392)
也许有很多人会认为：前列腺疾病是中老年人的专利。但某医院却接诊了一名17岁高中男生，他由于久坐熬夜、缺乏锻炼而患上了前列腺炎。近年来，前列腺癌患者几乎以每年10％...
郑珉│浙江省人民医院
2017/06/22 阅读(37011)
01:47
前列腺是男性独有的生殖器官，对于男性健康也十分重要。一般保护前列腺，应该从以下几个方面做起： 1、前列腺的最常见疾病是慢性前列腺炎，常因局部抵抗力降低，细菌逆...
阴雷│上海长征医院
2020/09/18 播放（63664）
"保护前列腺，要做到有规律的性生活。因为有规律的性生活，对保护前列腺有很大的作用，可以让前列腺液规律的释放，避免淤积，避免导致前列腺炎。有规律的性生活，主要要找到夫妻自己的频率...
王雪颖│锦州市中心医院
2019/04/26 收听(40662)
冬季是前列腺疾病的高发季节，由于气温变化导致前列腺疾病频发，并且反复发作，出现排尿困难、尿频、尿痛、尿道灼热或排尿不尽、尿等待、尿分叉等症状，让男人苦不堪言。下面就介绍一些保...
郑珉│浙江省人民医院
2017/06/20 阅读(90789)
02:22
前列腺是一个性器官，有重要的内分泌的功能、外分泌的功能，以及运输的功能。从年轻到老年，前列腺都发挥着重要的功能，因此年轻就开始保养前列腺非常的重要，具体保养的情况如下：<...
王小海│上海市第一人民医院
2023/03/21 播放（58968）
"保护前列腺最好的方法首先要限酒，白酒、啤酒都要少喝，尤其是生冷的啤酒一定要少喝，会对前列腺造成一定的刺激。同时要少吃过度油腻以及过度辛辣的食物，生活要有规律，劳逸结合，避免频...
赵振宇│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/13 收听(89226)
01:45
保护即保养，通常为了保养前列腺，患者应该要注意饮食的综合平衡，避免过度摄入某种食物，对前列腺保养有益的食物，常见的有以下几种： 1、富含番茄红素的食物：番茄红...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/10/27 播放（81068）
01:55
运动方式的选择应根据自身的喜好和习惯而定，并没有哪一种运动，是保护前列腺是最好方式，主要是保持运动习惯和良好的心态。前列腺位于盆腔深部，从体表触摸不到，通常检查前列腺需通...
彭靖│北京大学第一医院
2021/07/26 播放（67216）
01:48
保护前列腺最好的食物有很多种，比如含番茄红素比较多的食物，如西红柿、石榴等，就可以很好的改善前列腺的微环境。还比如苹果、生蚝等，含有很多微量元素，如含锌、硒比较高的，对前...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/03/23 播放（72948）
"保护前列腺的运动可分为全身性的运动锻炼和局部肌肉的运动锻炼，全身运动主要包括跑步、跳绳、打球、游泳、俯卧撑、仰卧起坐等运动，这些有氧运动能够增加机体的耐力，增加局部前列腺的...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(82345)
01:53
保护前列腺最好的方法，就是日常生活中养成良好的生活习惯。前列腺是男性最重要的性腺器官，参与着男性的生育和性功能，因此保护好前列腺，也就是保护好自己的生育和性功能。在日常生...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/21 播放（61956）
"一旦发现半月板损伤，对其系统治疗无论是保守治疗，还是手术治疗，都需要短时间内避免患肢运动，尤其是下地行走，对于半月板治疗的保护中，避免负重行走是最为重要的。短期内减轻或者使半...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/17 收听(60771)
"要想保护牙齿，要注意口腔卫生状况的维护，保持牙面的清洁。每天认真刷牙，保证每天刷牙三次，每次三分钟，刷牙要用软毛、小头的牙刷，蘸取适量的含氟牙膏，以轻微震颤的方式将牙齿的各个...
张裕│武汉市第三医院
2020/06/22 收听(81815)
02:02
保护眼角膜的常见方式如下： 1、避免用手揉眼睛：因为眼睛较娇嫩，角膜需要保持透明度，如果经常用手去揉眼睛，会造成角膜擦伤，避免随意用手揉眼睛，可以防止眼睛角膜...
施爱群│中日友好医院
2021/08/06 播放（52880）
"保护嗓子应该从平时做起，在日常生活中尽量少使用刺激性的食物，比如辣椒、烟、酒，这些对声带都不好，容易引起声带的充血和水肿。在女子的月经期和上呼吸道感染期间，尽量不要大声的喊叫...
霍亚平│郑州颐和医院
2019/08/26 收听(88272)
保护膝盖，需要医生和患者共同维护。首先，可以让患者接受正确的科普教育和咨询工作，消除其不必要的思想负担及心理负担。在疼痛发作和活动受限时，积极配合医生进行系统的规范化、个体化的...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/19 收听(86890)
"肾脏的保护需要从多个方面进行。首先应注意多饮水，每日饮水量应在1000-2000ml，以促进体内代谢产物的排出。应避免应用肾损害的药物，如庆大霉素、磺胺类药物、消炎止痛药等。...
吕洁│聊城市第二人民医院
2019/04/23 收听(19320)
