晚上经常出现烧心，考虑以下几种原因：
1、晚餐经常进食过多油腻食物以及辛辣、生冷饮食、晚餐饮酒，都会刺激胃黏膜，导致出现晚上烧心症状。
2、慢性胃病，比如慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、胃食管反流病等，尤其是胃食管反流病，进餐后立即卧位休息，很容易诱发烧心、反酸等不适症状，建议行胃镜检查明确病因。
3、晚间熬夜、睡眠不足，三餐不规律，经常长时间饥饿或者暴饮暴食、喝浓茶、咖啡以及进食过酸、过甜、过辣、过烫、过饱，都会诱发胃酸分泌，出现烧心症状，要调整饮食及睡眠习惯，促进身体健康。
4、精神压力大、多脏器损伤、重大创伤，也会诱发胃酸分泌增加，要积极地进行心理疏导以及原发疾病治疗，防止出现胃黏膜糜烂等。
日常生活中，以清淡饮食为主，多运动，按时作息，三餐定时定量，保持良好的心情。