红糖姜茶的主要作用是温经行气。所以如果患者是因为寒邪内侵或者是淤血阻滞而导致的痛经，使用红糖姜茶是有作用的。寒性的痛经主要表现为患者小腹冷痛，四肢发凉，月经量少、颜色比较淡暗或者有少量的血块，口渴不欲饮或者舌苔淡白，脉比较的沉弦，可以喝红糖姜水。但是如果患者是热型的表现，比如患者出现小腹热痛，舌苔比较红，而且五心烦热等等，喝红糖姜茶对痛经没有任何的作用，反而有可能会加重痛经。所以，患者有痛经是否适合喝红糖姜茶，要根据患者的具体情况而定，一定要辩证用药。