痛经是可以喝奶茶的，但是奶茶要喝热的奶茶，不要喝冰的、凉的或者刚从冰箱拿出来的奶茶。因为月经期如果女性吃了寒凉食物或者饮料，容易引发痛经或者引起痛经症状进一步加重。女性在月经期喝温热性的奶茶，对于缓解痛经症状可能会有一定的帮助作用。喝奶茶不能多喝，要适量服用。月经期女性尤其是痛经女性，在月经期间禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用寒性、凉性的食物或饮料，禁止食用过于油腻的食物。一般情况下，女性在月经期宜吃清淡、易消化饮食，宜吃温热性质的饮食。