少量的盆腔积液，对于女性可能没有什么症状，但是如果盆腔积液超过20mm，可能就会出现腰酸、小肚子胀痛的临床表现，所以发生盆腔积液以后，首先是要注意休息，避免过性生活，一定要注意外阴部的卫生，勤换内裤，避免受风寒，不要过度的劳累，不要熬夜。在饮食上要以清淡的食物为主，多吃含有营养的食物，比如鸡蛋、豆腐、菠菜等等，千万不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物。另外，一定要多喝水，避免不必要的妇科检查，因为妇科检查容易导致感染，引起盆腔炎扩散。保持会阴部的干燥和清洁，每天晚上用温开水清洗外阴。