脑血栓患者的饮食指导

2019-01-09 16:14

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脑梗患者的饮食指导如下:1、避免导致脑梗塞危险因素的饮食结构,包括高盐饮食,每天食盐摄入量大于6克都称为高盐饮食,会引发高血压等一系列症状。2、低脂饮食,尽量少吃饱含动物脂肪的食物。3、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素C和维生素E,微量元素和维生素对于血管的弹性都是比较好的。4、少食红肉,所谓红肉就是在生肉状态下看起来发红的一切肉类,最典型的有猪肉、牛肉、羊肉。日常补充蛋白,可以用牛奶和鸡蛋。鸡蛋对于60岁以上的老年人,推荐每天1个就可以了,蛋清、蛋黄都可以吃。推荐的还有白肉,像鸡、鸭肉等肉质发白的肉,鱼也是很好的蛋白质补充来源,其他食物就根据自己的具体情况具体安排。

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