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02:51
预防乳腺癌需要注意以下几点： 1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较早、停经比较晚等状态； 2、是否有乳腺癌家族遗传史，如果有应了解...
吴新红│湖北省肿瘤医院
2017/09/22 播放（74473）
01:20
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食，减少食用高脂、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，控制体重，避免肥胖；3、积极锻炼...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2018/03/02 播放（79981）
01:40
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下： 1、保持良好情绪，促使内分泌平衡，增强身体免疫力； 2、合理饮食，避免辛辣刺...
代醒│郑州大学第五附属医院
2018/03/30 播放（97072）
"现今已证实可以减少乳腺癌发生的因素有以下几个：1、生育。研究显示与未生育或35岁后生育的妇女相比，20岁以前足月怀孕的妇女乳腺癌的风险降低了50%。由于第一次足月妊娠可导致乳...
李以良│北京中医药大学东方医院
2017/11/16 收听(74197)
03:07
乳腺癌预防方法如下： 1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少摄入营养品、保健品，以免刺激本身激素的表达，对身体不利； 2、早...
陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/27 播放（90038）
02:51
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史，建议行基因筛查，定期体检，必要时可进行双侧乳腺的预防性切除。生活中要保持良好的心态，作息要有规律...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2016/06/07 播放（56192）
"乳腺癌是临床女性中常见的一种恶性肿瘤，肿瘤发病率相对比较高，因此预防乳腺癌的发生显得尤为重要。首先要改变生活方式，在饮食方面减少辛辣刺激性食物，尽量少抽烟、少喝酒，这样不至于...
李常月│七台河市人民医院
2019/03/02 收听(45617)
"乳腺癌是除宫颈癌之外，女性最常患的一种恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防主要是要做到以下几点：1、定期进行乳腺的检查，建议女性每年做一次乳腺的筛查，包括乳腺的触诊，还有乳腺彩超。2、...
张江洲│武汉市第五医院
2020/03/11 收听(57244)
关于乳腺癌的预防问题，那我给广大女性提出几个建议，能做到的，那就是从我们生活方式上的一个改善来降低乳腺癌的发病率。不能改变的是我们这个初潮的年龄、绝经的年龄，这不是我们能把握的...
祝东升│北京中医药大学东方医院
2017/12/05 收听(56652)
"乳腺癌的预防主要有以下几点：第一个，是尽量母乳喂养，母乳喂养的时间不宜过长，也不宜过短；第二个，要尽量避免不要接触射线及放射性物质源，如果乳腺癌是一个家族遗传的疾病，也就是家...
张文杰│成都市第三人民医院
2017/12/29 收听(62717)
01:32
由于乳腺癌的病因尚未明确，因此无法从病因进行一级预防。但从乳腺癌治疗效果观察，早期乳腺癌越早治疗，效果越好，早期预防有以下几方面： 1、20岁以后女性：每个月...
华玉明│江南大学附属医院
2018/07/05 播放（80713）
01:56
乳腺癌的预防备受关注，目前还无法通过注射疫苗对病因进行预防。预防乳腺癌的方法，具体如下： 1、建议患者进行定期体检，40岁或50岁以上的患者，每年或每两年进行...
程琳│北京大学人民医院
2018/07/07 播放（63708）
03:22
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，发生和雌激素水平、遗传因素以及不良生活方式有关系，预防有以下几方面： 1、树立健康的生活方式，不要熬夜、远离烟酒、合理营养、坚持锻炼...
陈旭芳│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/21 播放（60322）
02:34
乳腺癌预防方法如下： 1、建立良好生活方式，规律生活作息，避免熬夜，保持愉悦心情，减少心理紧张因素，坚持进行体育锻炼。禁止长期过量饮酒，日常远离放射性物质；<...
郑亚兵│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2021/03/22 播放（65967）
02:14
肿瘤无法完全预防，要早诊断，早治疗。在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯可帮助降低肿瘤的发生率。乳腺癌的预防方法包括：1、饮食方面多吃白菜、黄豆、鱼类食物，可降低体内...
薛晓光│广东省中医院
2018/03/12 播放（50348）
01:47
目前国内普遍推行乳腺癌筛查，对早期发现该病非常重要。预防该病，女性朋友应注意自我检查，了解乳房无硬结或肿块，对早期发现乳腺癌意义重大，此外注重每年定期查体，妇科检查必不可...
曾伟│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/26 播放（58593）
02:09
乳腺癌发生率非常高，预防乳腺癌要早发现、早治疗，这点非常重要。女性宜常做自我检查，自我触摸乳腺、颈腋部等有无异常包块，发现异常情况需及时做乳腺彩超等检查。乳腺病变与情绪有...
汤新跃│广东省第二人民医院
2018/05/15 播放（53655）
01:39
乳腺癌的病因尚未完全清楚，但是有一定的预防，包括以下几方面： 1、要建立良好的生活习惯，调整好生活节奏，保持心情舒畅； 2、要坚持体育锻炼，积极参...
叶志东│广州市第一人民医院
2019/08/04 播放（92907）
"和所有的恶性肿瘤一样，由于肿瘤的发病原因和发病机制尚不能十分明确，因此也没有特别特殊的预防的方法。我们只能是在生活过程当中尽量减少能够诱发乳腺癌发病的一些因素，比如首次妊娠的...
翟臻│北京中医药大学东方医院
2017/09/26 收听(44214)
